<今天來講講近些年的“鞋圈一霸”——洞洞鞋。
<如今它的地位，今非昔比，是當之無愧的頂流，幾乎到瞭人手一雙的程度；特別是廣東等沿海城市，幾乎可以取代“省鞋”人字拖瞭。
想當年，它可是被批判的慘不忍睹，甚至列舉瞭五宗罪：
01 時尚蟑螂
<洞洞鞋曾被很多人反感的最主要原因，歸結為一個字：醜！“時尚蟑螂”、“時尚毒瘤”，外號是一個接著一個，當年我看到別人穿，都背後蛐蛐過，那麼醜的鞋也有人穿，還嘎嘰嘎嘰響，多尷尬...
<上圖為我印象最深的，醜到極致的，人神共憤的，是讓人兩眼一黑程度的，其中一款洞洞鞋！
<而且洞洞鞋外形普遍很泡很大，即使小jio星人，穿起來也像“船”一樣，完全欣賞不來...
02 崴腳神器
<為瞭追求“踩屎感”，有些洞洞鞋的鞋底太軟，缺乏支撐，足部的受力不太穩定，而鞋的尺碼跨度大，和拖鞋一樣的碼數，很多人買的洞洞鞋都大半碼到一碼，諸多原因，導致它成為瞭崴腳神器。
<為瞭滿足小個子的需求，很多洞洞鞋增高至少5公分往上走，像踩高蹺一樣，更放大瞭洞洞鞋本身不穩的缺點，崴腳概率更大，穿它走路真的有風險。
03 扶梯殺手
<洞洞鞋不僅容易崴腳，穿上扶梯甚至會威脅人身安全。有不少人有過這樣的恐怖經歷，穿著洞洞鞋被卷進扶梯裡面，要不是腳拔的快，直接廢瞭！
<因為洞洞鞋是EVA材質，特性就是柔軟，容易彎折而且摩擦力很大，和金屬等材質物體表面接觸，容易粘在一起。
<而這種鞋的鞋頭一般很寬，人腳無法估計腳趾和電梯邊緣的距離，鞋頭一旦接觸到電梯的梯級和地面結合處，很容易連鞋帶腳一塊卷入電梯，這種事故發生率很高，尤其是小朋友，反應能力不夠就會受傷。
<電梯廠傢甚至在電梯上貼出禁止洞洞鞋乘坐扶梯標簽，可見有多危險。
<消防部門也經常下場科普：穿著洞洞鞋乘坐扶梯，請確保站在安全區域內，避免站在階梯邊緣！以免身體受到傷害。
<我的建議是，穿洞洞鞋上扶梯，除瞭站在安全區域內，另外要外八站姿，規避傷害。
04 臭腳裝置
<有的洞洞鞋分離設計，鞋墊和鞋分開，遇到下雨天或者玩水後，夾層中會產生積水，從而導致越穿越臭！
<容易出腳汗的人群穿洞洞鞋，厭氧菌在鞋裡快樂的繁殖，穿不瞭幾小時酸臭酸臭, 久久無法散味...
<問某些客服，你可能會收獲一頓陰陽怪氣...
05 運動廢物
<穿洞洞鞋出門，基本告別跑跳此類有一定運動量的活動，因為它是個運動廢物。
<大多數鞋碼偏大，不跟腳，即使腳完美適配鞋碼瞭，它寬大的鞋頭也會腳底打滑。
<它雖然底厚，卻基本沒有支撐性，而且過厚的鞋跟還容易讓人誤判高度，上樓梯但凡快一點都容易被絆倒，還有各種平地摔，不開玩笑，褲子給摔破的那種。
即使洞洞鞋有這麼多缺點，它憑啥這麼火？
<大部分人對待洞洞鞋的心理歷程，都是從質疑洞門，到理解洞門，然後加入洞門...
<首先洞洞鞋的款式開發越來越萌，而且鞋花的設計也多種多樣，各種DIY 小配件，簡直是“痛鞋”的存在。
<洞洞鞋的材質柔軟，腳感舒適，而且清潔方便又容易晾幹；它特別采用兩穿設計，居傢休閑、街邊散步、上班等都可以穿，腳一蹬就可以出門瞭，適用很多生活場景。
<幾乎成瞭腳上的皮膚，避不開的選擇。
<很多人應該註意到，現在地鐵上穿高跟鞋的越來越少，幾乎都是運動鞋，或者洞洞鞋；其實這也是一種生活態度的轉變。
<年輕人更註重自己的體感舒適度，而不會勉強自己為瞭所謂的“美感”去折磨自己的腳，牛馬的一天已經夠累。
既然避不開，那我們就好好嘮嘮洞洞鞋穿搭指南，怎麼選才能避開它的缺點？
第一條，高亮重點，為瞭不摔個狗吃屎，大傢一定要避開超級誇張的厚底增高型洞洞鞋；有些小個子姐妹，為瞭增高，買鞋跟10cm高的洞洞鞋，別不信邪，這種超級加倍鞋真的容易崴腳，傷筋動骨一百天，不要冒險！
第二條，建議選稍微硬一點的洞洞鞋，尤其是鞋子邊緣稍微硬一點，這樣的鞋子能有效減少被卷進電梯的風險。
第三條，盡量選尺碼合適的洞洞鞋，不要勉強穿尺碼過大的鞋子。
第四條，扁平足、足內/外翻，別選洞洞鞋，問就是對腿型有損害，人的骨骼就像多米諾骨牌，腳就是地基，本身腳掌就有缺陷，長期穿洞洞鞋走路，足弓容易越踩越塌，腿型越來越難看，更嚴重的還會出現關節問題。
除瞭選鞋有要求 ，穿著時也要註意：
<①坐扶梯一定踩中間，鞋頭距離電梯夾縫盡量遠，遇到要讓位的情況，也需小心，註意鞋子邊緣與電梯毛刷的距離。
<②運動時別穿，即使是鞋碼正常 ，跟腳的洞洞鞋，它也不適合長時間運動，這種鞋的材質一出汗更容易腳底打滑。
<③下雨天別穿，它雖然有洞，透氣性好，但是腳和鞋底不斷摩擦，很容易臭腳，細菌滋生。
<④汗腳穿洞洞鞋，一定要穿吸汗的襪子，一是防止腳打滑，二防止厭氧菌繁殖臭腳。
<⑤最好別給小孩穿洞洞鞋，小孩的骨骼發育還沒成熟，穿洞洞鞋影響腿型、甚至走路姿勢，後面難以改正。
<以前的我對洞洞鞋不屑一顧，現在的我真心成為洞門信徒，最後分享個穿洞洞鞋的隱藏tip，有些款式特別萌但是鞋底又太軟的洞洞鞋，實在想穿怎麼辦？
<我們可以把運動鞋的足弓墊拿出來，墊在瞭洞洞鞋裡，創造一個足夠硬度足弓支撐點，這樣就能完美解決鞋底過軟的問題瞭~