<成就感是什麼?
<是計劃的執行,是目標的實現,是物質上的收獲,最終帶來精神上的愉悅感。可以這麼說,獲得“成就感”是人一生的追求,是人間值得的精神支柱。
<唯有堅持和努力,得到的成就感才是持久的,受益良多的;而在這個崇尚效率,喪失耐心的年代,轉瞬即逝的成就感充斥在我們生活中各個場景。
<以下這幾種“快餐式成就感”,或許, 你也在一邊無法自拔,一邊懊悔焦慮?
1、高頻購物
<所有商品一旦掛上“成本價”“跳樓價”“大甩賣”的標簽時,會火速帶來一波強勢流量。平臺和商傢抓住瞭大眾心理,即用最低廉價格買到商品的“成就感”。
<但常言道“買的不如賣的精”“一分價錢一分貨”,低於市場價的商品, 必然有著品質一般甚至很差的屬性,有些商品買傢秀和賣傢秀的差異, 能把你氣笑...
<( 鼻屎小王子 · 豬豬:有你是我的福氣...)
<很多人被虛假信息誤導,會進入一個思維誤區, 認為廉價商品用幾次壞瞭就壞瞭, 再買也不心疼,甚至於看到待發貨的數字向上累計,會有種莫名的快感/“成就感”。
<但不講道理講事實,高頻購物,表面看似賺到瞭,但是劣質商品不耐用,隨著購買次數增多, 最終花出去的金錢成本和時間成本,已經遠遠超過直接買中高檔商品瞭,得不償失。
<與其低價高頻的購物方式,其實更建議中價低頻。在我們力所能及的程度上,提高生活用品的預算,特別是常用品。
<也反對無節制的囤貨,為瞭省小錢,一次性囤積一年甚至自己都不清楚可以用多少年的日用品,占滿瞭傢裡雜物間,最後都不記得自己買過,重復購買的大有人在。
2、無效斷舍離
<“斷舍離”一詞出自日本山下英子所著圖書《斷舍離》。它講的是一種生活哲學,意思是把那些“不必需、不合適、令人不舒適”的東西統統斷絕、舍棄,並切斷對它們的眷戀,代替為更適合自己的東西。
<應用到生活方式上, 斷舍離的結局類似於“極簡主義生活“,受到很多人的追捧,因為它能給人帶來一種掌握自己生活節奏的成就感。
<但如果奉行的是無效斷舍離,還不自知的話 ,那損失可比那一瞬間的成就感大多瞭。
<比如:沒有強大的預判能力,為瞭扔而扔,追求極致的空無一物的感覺,後面需要用的時候,重復購買。
<再比如:盲目跟風,可能因為別人幾句文字, 或者一張精美的圖片,就完全對標別人的斷舍離模式,最後扔掉瞭對別人無用,但其實對自己有用的東西;每個人的需求和生活方式的不同,適合自己的才是對的。
<我認為斷舍離不是隻存在於“扔”這個動作,它是一種長久的生活態度,心無旁騖,隻想擁有對自己有用的東西,而刻意培養這種意識,久而久之,便能精確的認知且把控自己的生活。
3、強制省錢
<財務自由是大多數人的奮鬥目標,而實現的唯一途徑便是開源節流。“開源”太難,需要機遇,能力,積累;所以我們更多的是在“節流”上動腦筋。
<於是網絡上便出現瞭,五花八門省錢大法,有些很實用,有些則越走越偏,變成瞭強制省錢,用力過猛,什麼東西都湊合買,將就用,甚至一刀切取消一切儀式性的花銷。
一旦買瞭內心也會有負罪感,克扣自己,感動自己,每天看一遍賬戶餘額,淺嘗一口短暫的成就感;而這樣壓抑自己物欲是不健康的,即使短期內壓制瞭,總有一天控制不住,最終導致報復性消費,而花費額度已遠超預期。
我認為,與其壓抑自己的購買欲, 不如花更多精力在瞭解自己,認識自己, 買對自己真正有用的東西上,審視需求,精簡欲望,不在琳瑯的商品力迷失,陷入消費主義陷阱。
有效的省錢方式,你一直知道,隻是沒去做:
出門自帶,比如購物袋,飲品,食物。
用完再買,壞掉再買,商品不會跑。
小樣試錯,花小錢體驗,避免閑置。
三思而後買,面對新品,多看測評,去實地體驗,不交智商稅。
<長期下去,你會發現,消費自然而然的降低瞭。
4、鍵盤勝利法
<鍵盤俠,又名網絡噴子,擅長歪曲主題、鉆牛角尖、瞎diss、過分解讀、愛怒懟;網絡匿名特性,放大瞭人的陰暗,鍵盤俠們通過指責他人來獲得自己的優越感和成就感。
<他們在網絡上發泄心中的不滿;低智、偏執、缺乏獨立思想,卻有莫名的勇氣和自豪,特別在有惡人故意引導時,如從眾心理的網絡狂歡,他們更是雞血般的攻擊他人,奉行一個嚴於律人,寬以待己的行為準則。
<“尋親男孩劉學洲因網暴而亡”
<“女子取快遞被造謠出軌”
<“粉色頭發女孩被網暴致死”
<惡性事件,數不勝數...
<《狩獵》永不過時
而我們遇到鍵盤俠要怎麼做呢?
<如果你是被針對的角色,你應該明白鍵盤俠行走網絡江湖的信條是:順我者贊,逆我者噴,對不對我說瞭算。明白是非的人根本幹不過他,你但凡搭理他一句,都是你輸。對待愚蠢不接受啟蒙的人,隻能是放下助人情結,尊重他人命運。
經典佛語:
<寒山曾問拾得:“世間有人謗我、欺我辱我、笑我,輕我、賤我、騙我,如何處之?”
<拾得答到:“隻要忍他、讓他、避他、由他、耐他,敬他、不理他,再過幾年,你且看他”
<如若對方仍舊不依不饒,則我們可以善用《治安管理處罰》,正義雖遲但到。
<如果你是旁觀者的角色,《沉思錄》裡有這麼句話很適合我們在發表批評的意見之前三思:
我們聽到的一切都是一個觀點,不是事實。我們看見的一切都是一個視角,不是真相。
<客觀理智分析,避免從眾心理,不要被利用,傷害到無辜之人。也給網絡執法者留出足夠的空間和時間,為受害者保護,給加害者懲罰。而現在單純的鍵盤俠也不多,有目的的針對某一話題,持續性的發言,不是有仇就是有利益掛鉤。
<隻能說,在社會中生存,君子慎獨,多些悲憫。
5、占小便宜
<這裡要說到強制省錢的另一個負面,為占到小便宜而沾沾自喜。習慣瞭之後, 更是心態扭曲,路過的雞都要被薅兩根毛。更有甚者,能上社會新聞的。
<相信大傢還記之前的新聞,寧夏銀川一學校拍下80餘套演出服,使用完後集體退貨,“七天無理由退貨”本是用來維護消費者合法權益的,可是總有個別人想利用規則貪點小便宜,短期內看坑瞭的是商傢,似乎與我們無關,但長期這樣下去,規則一定會被修改,嚴格控制退貨,最終權益受損的是我們誠實守信之人。
<無中生有投訴司機,外賣員,等各類服務業人員,獲得免單或者小返利賠償,短暫的快樂建立在壓縮別人生存空間的基礎上。
<這類成就感不僅有毒,過激的甚至會負法律責任,害人不淺。
6、短視頻的快樂
<短視頻的風靡是必然的,因為它帶來的快樂太符合人性瞭,一刷起來,我們的理智腦就跟嘎瞭一樣。它更是情緒的催化劑,往往上一秒笑死,下一秒哭死,快感密集的刺激感官,而當快感消散,留下的隻有空虛與焦慮:
<大傢不防打開手機自帶的軟件, 看看自己每天花在短視頻的時間上有多少。而這些時間, 你本可以用來做些什麼?
<深層次的真正的快樂和成就感,一定是恒久的努力。
<如何戒斷刷短視頻, 最見效的辦法 ,首先:眼不見為凈,刪掉app,第二個讓自己忙起來,做時間上的管理大師,
<去健身,去閱讀,去旅遊, 去戶外,去參加一些需要丟掉手機的活動,隻要你願意走出來, 世界就會擁抱你。
<認識新的人,與自然對話 ,相信我,很快你就能有收獲,唯有健腦和健身永遠不會辜負你。